La Val di Cecina 得名于切奇纳河，该河发源于蒙特卡蒂尼·瓦尔·迪·切奇纳附近的金属山丘区，流淌约七十公里，在切奇纳港附近注入第勒尼安海。该地区分为上瓦尔·迪·切奇纳（比萨省，包括沃尔泰拉、波马兰斯和卡斯泰尔诺沃·迪·瓦尔·迪·切奇纳）和下瓦尔·迪·切奇纳（利沃诺省，包括切奇纳、罗西尼亚诺·马里蒂莫和比博纳）。因此，这片托斯卡纳地区融合了内陆山丘、山丘村庄以及被称为伊特鲁里亚海岸的海岸线。

伊特鲁里亚历史与身份

Val di Cecina 的身份根植于伊特鲁里亚时代：古老的 Velathri（沃尔泰拉）曾是伊特鲁里亚最重要的城邦之一，伊特鲁里亚城墙、拱门和保存于 Guarnacci 伊特鲁里亚博物馆的墓地都证明了这一点。在中世纪，沃尔泰拉成为一个自由公社，拥有托斯卡纳最古老的市政厅之一的 Priori 宫，并发展了传统的雪花石膏加工，至今仍是该地区独特的传统手工艺。在二十世纪，Pomarance 市的 Larderello 地区因成为地热能工业利用的世界摇篮而闻名，这始于二十世纪初。

景观与自然：悬崖、白垩地貌和松树林

Val di Cecina 的景观交替出现粘土丘陵、森林和地中海灌木丛，以及独特的地质构造。在沃尔泰拉附近，可以看到 Balze，这是由粘土和沙子滑动形成的壮观侵蚀悬崖，几个世纪以来吞噬了这座古城的一部分。在 Pomarance 和 Castelnuovo di Val di Cecina 的内陆地区，所谓的魔鬼谷因喷气孔和白垩地貌而得名，这些是地热起源的白色隆起，周围环绕着蒸汽。向海岸方向，景观逐渐变得柔和，形成松树林、沙丘以及从 Cecina、Bibbona 到 Rosignano Marittimo 的伊特鲁里亚海岸的漫长海滩。

村庄和景点

沃尔泰拉是山谷中最著名的目的地，拥有城墙环绕的历史中心、罗马剧院、美第奇堡垒以及雪花石膏加工店。波马兰切保留着一个中世纪村庄，并通往拉德雷洛及其与地热相关的建筑，而卡斯泰尔诺沃·迪·瓦尔迪切西纳则从一个石头砌成的防御核心俯瞰魔鬼谷。在海岸线上，切奇纳是重要的中心，拥有松树林和切奇纳码头；比博纳保留着一个小山村以及海岸部分的滨海比博纳；罗西尼亚诺·马里蒂莫则包括山丘上的首府、卡斯蒂廖恩切洛以及著名的罗西尼亚诺·索尔维白海滩。

美食与传统

瓦尔迪切西纳的美食融合了托斯卡纳内陆和海岸的风味。在山丘上，人们准备野猪肉、蘑菇和松露菜肴，搭配托斯卡纳面包和佩克里诺奶酪，而在海岸线上，则以与利沃诺航海传统相关的鱼类菜肴为主。该地区是伊特鲁里亚海岸的一部分，这是一个葡萄酒产区，包括享有国际声誉的红葡萄酒产区博尔盖里（Bolgheri DOC），并生产优质特级初榨橄榄油。在沃尔泰拉，雪花石膏的传统仍然是身份象征，在历史中心的工匠铺中代代相传。

不容错过

The historic centre of Volterra with the Roman Theatre and the Guarnacci Etruscan Museum
The Balze di Volterra, the dramatic erosion cliffs overlooking the town
The Larderello geothermal area and the Valle del Diavolo, in the municipality of Pomarance
The Spiagge Bianche of Rosignano Solvay, famous for their turquoise sea
The pine forest and shoreline of the Costa degli Etruschi between Cecina and Bibbona