托斯卡纳群岛是位于托斯卡纳海岸和科西嘉岛之间的第勒尼安海中的七个岛屿组成的群岛，位于1996年成立的同名国家公园内，这是欧洲最大的海洋保护区。厄尔巴岛是该群岛中最大的岛屿，也是意大利继西西里岛和撒丁岛之后的第三大岛屿，位于皮翁比诺对面，乘渡轮仅几公里之遥。其他岛屿——卡普拉亚岛、皮亚诺萨岛、蒙特克里斯托岛、吉廖岛、贾努特里岛和戈尔戈纳岛——沿着托斯卡纳海岸分布，直至与拉齐奥大区的边界，每个岛屿都有其独特的地理和历史特征。

历史和身份

Elba这个名字可能源自伊特鲁里亚语中的“铁”一词，这种矿产自古以来就在岛上开采，并影响了该岛数千年的经济，从伊特鲁里亚的熔炉到里约的矿山，直到1981年最终关闭。该岛经历了后来的统治——伊特鲁里亚人、罗马人、比萨人、热那亚人、西班牙人——以及16世纪为抵御巴巴里人袭击而建造的美第奇防御工事。最著名的篇章仍然是拿破仑·波拿巴的流亡，他从1814年5月到1815年2月统治该岛，留下了在Portoferraio的Mulini别墅和San Martino别墅的可见证据。

风景与自然

该群岛的地形交替出现崎岖的海岸线、岩石海湾和长长的浅色沙滩，以及多山的内陆地区：在Elba岛上，Capanne山海拔超过1000米，俯瞰西部地区，可从Marciana乘坐历史悠久的缆车到达。国家公园保护着冬青和栗树林、地中海灌木丛、花岗岩海岸以及地中海生物多样性最丰富的海底，是潜水和浮潜的目的地。Capraia保留着崎岖的火山景观，而Giglio则在Giglio Campese的灌木丛与东部地区陡峭的海岸线之间交替，清澈的海水受到群岛洋流的保护。

村庄和景点

厄尔巴岛的首府波尔托费拉约坐落在历史悠久的港口，港口上方是宏伟的梅迪奇家族的法尔科内堡和斯特拉堡。卡波利韦里坐落在山丘上，保留着一个具有矿业起源的中心，那里有小巷和广场；波尔托阿祖罗则面向一个被圣雅各堡保护的海湾。里奥马里纳和里奥内尔巴则通过赤铁矿的红色岩石讲述着矿业历史；马尔恰纳马里纳和马尔恰纳位于卡帕内山脚下，而拥有海滩的坎波内尔巴则构成了厄尔巴岛的完整图景。卡普莱亚岛及其小港口村庄，以及吉廖岛，包括吉廖港和吉廖城堡，仍然是群岛中更偏远、更真实的旅游目的地。

美食与传统

群岛的美食融合了海洋和陆地的风味：当地捕捞的海鲜搭配农家菜肴，如古尔古利奥内（一种蔬菜炖菜）、厄尔巴岛的卡波纳塔（一种蔬菜炖菜）以及在节日期间享用的以葡萄干、核桃和当地葡萄酒为基础的甜点——布里亚卡馅饼。葡萄种植有着悠久的根基，位于厄尔巴岛的梯田斜坡上，如今已获得厄尔巴岛DOC认证的白葡萄酒和红葡萄酒，以及几乎仅在该岛种植的芳香葡萄酿制的甜味加强型葡萄酒——厄尔巴岛阿莱阿蒂科DOCG。蜂蜜、橄榄油和手工捕捞产品也是当地美食传统的一部分，经常在群岛各村庄的节日和季节性市场中得到推广。

不容错过

Villa dei Mulini and Villa di San Martino, Napoleon's residences in Portoferraio
Forte Falcone and Forte Stella, Medici fortresses above Portoferraio's harbour
Monte Capanne and the cable car ride from Marciana
The beaches of Sansone, Fetovaia and Cavoli
The hilltop village of Giglio Castello and the Giglio Campese coast